Cómo influyen los traumas en nuestra vida

Cómo influyen los traumas en nuestra vida
Todos los tenemos. Algunos más, otros menos. A algunos incluso les hacen la vida imposible y, sin embargo, muy pocos conocemos las verdaderas razones.

¿Cómo se produce el trauma?

En pocas palabras, podemos decir que la formación de traumas es una cuestión de programación de la primera infancia. A medida que crecemos, hemos aprendido ciertos patrones para hacer frente a diferentes situaciones.

Si experimentamos violencia, injusticia o simplemente no se satisfacen nuestras necesidades infantiles, esto deja heridas en nuestras almas. Los niños son criaturas puras e inocentes que, por definición, no merecen otra cosa que ver satisfechas sus necesidades de forma natural.

No hace falta que hablemos de que esto no ha sido así para casi nadie hoy en día. En todas las familias hay ciertas obras y la vida normal y armoniosa que tanto anhelamos simplemente no es posible. Tenemos que trabajar, ganar dinero, limpiar el piso, acudir a citas y compromisos y simplemente no tenemos tiempo para ocuparnos de nuestras verdaderas responsabilidades. ¿Cuántas parejas siguen teniendo hoy en día la posibilidad de que sólo trabaje el hombre y la mujer se centre al 100% en las necesidades del niño?

Transferimos a nuestros hijos nuestros propios patrones aprendidos en la infancia si no nos liberamos de ellos. Debido a las respectivas circunstancias vitales, también cargamos a los pequeños con nuevos traumas, que luego transmiten a su descendencia. Debemos romper de una vez este círculo vicioso para darnos a nosotros mismos y a nuestros hijos una vida mejor.

Efectos - Como es por dentro, es por fuera

Los traumas son las razones por las que las personas no se llevan bien a distintos niveles, por las que no se gustan o, en casos extremos, por las que pueden llegar a odiarse. Dos personas con creencias diferentes no pueden llegar a un denominador común si ambas son inflexibles y obstinadas y, por tanto, siguen los patrones que aprendieron en su infancia.

Todo esto ocurre en todos los ámbitos de nuestra vida. En el trabajo, en las relaciones, en las amistades y en la vida cotidiana. ¿Dónde podemos encontrar todavía hoy personas con las que estemos realmente en la misma onda y podamos decir de todo corazón que son un verdadero amigo para nosotros? Desgraciadamente, estas conexiones son cada vez más escasas.

Especialmente en la búsqueda del amor, hoy en día hay cada vez más posibilidades de conflicto, lo que a menudo se debe a la programación de la primera infancia. Aunque exista atracción entre la pareja, hoy en día se rompen más parejas que nunca. Si se pueden pasar por alto ciertas cosas al principio, a la larga pueden resultar molestas. Pereza frente a diligencia es sólo un ejemplo de polaridad que, por supuesto, no siempre tiene por qué ser la razón decisiva de una ruptura.

Sin embargo, lo que siempre hay que tener en cuenta es que la mayor parte de la falta de armonía se crea a partir de nuestros traumas. Si yo soy ordenado, hasta cierto punto también espero lo mismo de mi pareja. Si los patrones son demasiado pronunciados, esto también puede conducir a expectativas exageradas y, por lo tanto, ser un asesino de la relación a medio y largo plazo.

Pero, ¿cómo podemos evitarlo y liberarnos de las expectativas?

¡Encuéntrate, ámate y libérate!

La clave de la armonía siempre está en nosotros mismos. No podemos esperar que nuestros semejantes cumplan lo que nos han enseñado a través de nuestras experiencias de la primera infancia y agobiarnos así a nosotros mismos. Es nuestro propio deber curar a nuestro niño interior y hacer las paces con los traumas.

Encontrarte a ti mismo, aceptarte en tu esencia y liberarte de tu propia programación es el mayor regalo que puedes hacerte a ti mismo y, en última instancia, al mundo. Cuantas más personas se liberen de su carga emocional, más alto despegará su globo aerostático y mayores serán sus posibilidades. De este modo, los seres humanos podemos encontrar el camino de vuelta a una mayor armonía, amor y felicidad, y hacer juntos del mundo un lugar mejor.

¿Cuánto tiempo más quieres esperar para conocer por fin a la persona más maravillosa de tu vida, es decir, a ti mismo? En nuestra sociedad, la palabra "egoísmo" se ha convertido en una palabra negativa. Por supuesto, también puede tener una connotación negativa en muchos casos. Sin embargo, esto no debe impedir que te conviertas en la prioridad absoluta de tu vida. En realidad, el amor propio es algo exclusivamente positivo si se interpreta correctamente y se vive desde la motivación del amor propio y no de la arrogancia. El amor propio surge automáticamente cuando nos despojamos de nuestras cargas mentales. En este caso, la arrogancia sería de nuevo un patrón aprendido y no resuelto.

Haz algo bueno por ti y por el mundo y eleva las vibraciones del planeta cuando te despidas de los negativos y ¡brille sólo tu luz positiva sobre la tierra!

Los beneficios de superar tus traumas

  • Amor y aceptación de uno mismo
  • Relaciones más felices
  • Satisfacción y felicidad interior
  • Respeta tus propias necesidades y límites
  • Centrarse claramente en sus propios deseos e ideas
  • Efecto positivo en su entorno e influencia en todo el planeta
  • Fluir con la vida
  • Sensación de libertad

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Entrenador de salud holística René Horbach
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